Le cannabis est une plante complexe qui contient des centaines de composés chimiques différents, notamment des cannabinoïdes, des terpènes et des flavonoïdes. Alors que les cannabinoïdes comme le CBD et le THC ont reçu beaucoup d’attention pour leurs bienfaits potentiels pour la santé, les terpènes sont un autre composant important de la plante de cannabis qui peut avoir des propriétés thérapeutiques. Dans ce blog, nous explorerons les avantages des terpènes CBD.
Les terpènes sont des composés aromatiques présents dans de nombreuses plantes, dont le cannabis. Ils sont responsables de l’arôme et de la saveur distincts des différentes souches de cannabis, et ils peuvent également avoir des propriétés thérapeutiques. Les terpènes fonctionnent en conjonction avec des cannabinoïdes comme le CBD pour produire l’effet d’entourage, qui est l’idée que la combinaison de différents composés dans la plante de cannabis peut être plus efficace que n’importe quel composé seul.
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour comprendre pleinement les avantages potentiels des terpènes CBD, il existe des preuves suggérant qu’ils pourraient avoir une gamme de propriétés thérapeutiques. Il convient également de noter que les terpènes ne sont pas uniques à la plante de cannabis et se trouvent également dans de nombreuses autres plantes. Cela signifie que les terpènes peuvent être incorporés dans une variété de produits, y compris les huiles essentielles et les produits d’aromathérapie.
Voici quelques-uns des avantages potentiels des terpènes CBD :
Soulagement de la douleur : Il a été démontré que les terpènes comme le myrcène et le bêta-caryophyllène ont des propriétés analgésiques (soulageant la douleur). Il a également été démontré que le myrcène renforce les effets analgésiques du THC et du CBD.
Anti-inflammatoire : Il a été démontré que les terpènes comme le bêta-caryophyllène et le limonène ont des propriétés anti-inflammatoires. Cela pourrait être bénéfique pour des conditions comme l’arthrite et d’autres maladies inflammatoires.
Anti-anxiété : Il a été démontré que les terpènes comme le limonène et le linalol ont des propriétés anxiolytiques (anti-anxiété). Cela pourrait être bénéfique pour les personnes souffrant de troubles anxieux ou d’autres problèmes de santé mentale.
Antioxydant : Il a été démontré que les terpènes comme le bêta-caryophyllène et l’alpha-pinène ont des propriétés antioxydantes. Cela pourrait être bénéfique pour protéger le corps contre les dommages causés par les radicaux libres et le stress oxydatif.
Antimicrobien : Il a été démontré que les terpènes comme le terpinolène et l’alpha-pinène ont des propriétés antimicrobiennes. Cela pourrait être bénéfique pour lutter contre les infections bactériennes et fongiques.
Amélioration de l’humeur : Il a été démontré que les terpènes comme le limonène et l’alpha-pinène ont des propriétés améliorant l’humeur. Cela pourrait être bénéfique pour les personnes souffrant de dépression ou d’autres troubles de l’humeur.
Les 10 principaux terpènes :
Myrcène : Le myrcène est le terpène le plus couramment trouvé dans le cannabis et se trouve également dans le houblon, les mangues et les feuilles de laurier. Il a un arôme musqué et terreux et on pense qu’il a des propriétés sédatives, anti-inflammatoires et analgésiques.
Bêta-caryophyllène : Le bêta-caryophyllène se trouve dans le poivre noir, les clous de girofle et le houblon, ainsi que dans le cannabis. Il a un arôme épicé et boisé et on pense qu’il a des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antioxydantes.
Limonène : Le limonène se trouve dans les agrumes comme les citrons et les oranges, ainsi que dans le cannabis. Il a un arôme d’agrumes et de fruits et on pense qu’il a des propriétés améliorant l’humeur, anti-inflammatoires et anticancéreuses.
Linalool : Le linalol se trouve dans la lavande, la coriandre et le bois de rose, ainsi que dans le cannabis. Il a un arôme floral et épicé et on pense qu’il a des propriétés anxiolytiques, anti-inflammatoires et analgésiques.
Alpha-pinène : L’alpha-pinène se trouve dans les aiguilles de pin, le romarin et le basilic, ainsi que dans le cannabis. Il a un arôme frais de pin et on pense qu’il a des propriétés anti-inflammatoires, anti-anxiété et améliorant les capacités cognitives.
Terpinolène : Le terpinolène se trouve dans la noix de muscade, l’arbre à thé et le cumin, ainsi que dans le cannabis. Il a un arôme frais à base de plantes et on pense qu’il a des propriétés sédatives, anti-inflammatoires et antioxydantes.
Humulène : L’humulène se trouve dans le houblon, la sauge et le ginseng, ainsi que dans le cannabis. Il a un arôme boisé et terreux et on pense qu’il a des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et coupe-faim.
Ocimène : L’ocimène se trouve dans la menthe, le persil et le basilic, ainsi que dans le cannabis. Il a un arôme sucré à base de plantes et on pense qu’il a des propriétés anti-inflammatoires, antifongiques et antivirales.
Géraniol : Le géraniol se trouve dans les roses, les citrons et le tabac, ainsi que dans le cannabis. Il a un arôme floral et sucré et on pense qu’il a des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antioxydantes.
Oxyde de caryophyllène : L’oxyde de caryophyllène se trouve dans les clous de girofle, le romarin et le houblon, ainsi que dans le cannabis. Il a un arôme épicé et boisé et on pense qu’il a des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antioxydantes.
En conclusion, les terpènes CBD peuvent avoir une gamme d’avantages potentiels pour la santé, y compris le soulagement de la douleur, des effets anti-inflammatoires, des propriétés anti-anxiété, des effets antioxydants, des effets antimicrobiens et des propriétés améliorant l’humeur. Comme pour tout supplément ou médicament, il est important de parler à votre médecin avant d’utiliser du CBD ou des terpènes de CBD, surtout si vous prenez des médicaments ou avez des problèmes de santé. De plus, il est important de choisir des produits CBD et terpènes de haute qualité qui sont spécifiquement formulés pour un usage thérapeutique.
